Mindennapi stresszeink és azok kezelése
Mindennapi stresszeink és azok kezelése Szó esik, a Mindennapi stresszeinkről és azok kezeléséről. Önsegítő technikák elsajátítása. Mit ért a kineziológia, a stressz alatt? Mi zajlik le, feszültség alkalmával bennünk? Olyan megvilágításban, amiről keveset beszélnek. Mi a jó és a rossz stressz? Biztos, hogy észreveszem, hogy stressz állapotában vagyok? Használható gyakorlatok, technikák, stratégiák. Szituációs játékokkal segítjük a könnyebb elsajátítást, hogy át […]